5 Hechos Fácil Sobre puntos gatillo miofasciales Descritos
5 Hechos Fácil Sobre puntos gatillo miofasciales Descritos
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Existen diversos tratamientos que pueden utilizarse para eliminar los puntos gatillo, y entre los más comunes se encuentran:
De hecho, en muchas ocasiones los pacientes acuden a nuestra clínica Innofisio con dolor a distancia siendo su causa un PGM en otra zona del cuerpo distante a donde les duele.
La acupuntura es otra opción de tratamiento que puede ser beneficiosa para los puntos gatillo. Esta técnica se apoyo en la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo, con el objetivo de restaurar el compensación energético y aliviar el dolor y la tensión muscular.
Antaño de contarte las técnicas, si al emprender no quieres complicarte la vida, simplemente incide sobre los puntos gatillo unos 30 segundos un parejo de veces, sin repetir de forma seguida un mismo punto para que la sensación de molestia no sea muy elevada.
No existen pruebas de imagen que nos permitan ver la presencia de puntos gatillo, sin embargo en un estudio nuevo el dolor cervical con puntos gatillo parece acudir niveles de zinc y selenio bajos.
Un punto gatillo miofascial (PGM) es un zona puntos gatillo miofasciales de un músculo que presenta la capacidad de dar dolor referido a otras zonas.
Para tratar correctamente estas dolencias, se recomienda ir a un fisioterapeuta. Durante la consulta pueden utilizarse dos métodos:
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«La mala técnica durante el ejercicio puede poner presión adicional en los músculos y activar puntos»
Son zonas muy localizadas en tejidos musculares o en sus inserciones tendinosas, se palpan en forma de bandas duras hipersensibles y causan dolor de origen profundo y constante que puede producir posesiones de excitación a nivel del sistema nervioso central originando a menudo dolor referido en torno a otras zonas.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.
Dolor referido: estos puntos hipersensibles se punto gatillo caracterizan por su capacidad de originar dolor en zonas distantes al punto gatillo.
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